Ronco na Barriga e Borborigmo Sintomas e Causas Importantes

Ronco na Barriga (Borborigmo)

O borborigmo é um fenômeno natural que se refere aos sons produzidos pelo trato digestivo, especialmente pelo estômago e pelos intestinos. Embora esses ruídos sejam comuns e geralmente não apresentem risco à saúde, a frequência e a intensidade em que ocorrem podem indicar a necessidade de atenção médica.

O Que Causa o Borborigmo?

O som característico do “ronco” da barriga é resultado dos movimentos peristálticos, que são as contrações musculares do trato gastrointestinal. Esses movimentos ajudam a empurrar o conteúdo digestivo, incluindo ar e resíduos, pelo intestino. É comum que esses sons sejam mais notáveis quando a pessoa está em jejum ou com fome, pois o corpo continua a trabalhar na expectativa de receber alimentos.

Outro fator que contribui para o borborigmo é a presença de gases no sistema digestivo. Durante a digestão, especialmente ao processar alimentos ricos em fibras, a produção de gases aumenta. Esses gases, ao se moverem pelo intestino, podem gerar sons audíveis que são percebidos como “roncos” na barriga.

Fatores que Podem Agravar o Borborigmo

Embora o borborigmo seja uma parte normal do processo digestivo, alguns fatores podem intensificar esses sons. Entre eles, destacam-se:

• Alimentação Rica em Fibras: Alimentos como feijões, lentilhas e vegetais crucíferos podem aumentar a produção de gases durante a digestão.
• Bebidas Gaseificadas: O consumo de refrigerantes e outras bebidas carbonatadas pode contribuir para a formação de gases no trato digestivo.
• Doenças Gastrointestinais: Condições como síndrome do intestino irritável, infecções gastrointestinais, obstrução intestinal e algumas doenças malignas podem aumentar a frequência e a intensidade dos sons abdominais.

Condições Médicas Associadas

É importante estar atento à frequência e à mudança nos padrões do borborigmo, pois em alguns casos, isso pode ser um sinal de alerta para problemas de saúde. Algumas condições que podem estar associadas ao aumento dos sons intestinais incluem:

• Síndrome do Intestino Irritável: Essa condição pode causar alterações nos movimentos intestinais, resultando em borborigmos mais frequentes.
• Infecções Gastrointestinais: Infecções causadas por bactérias ou parasitas podem levar a diarreia e aumento nos movimentos intestinais, intensificando os sons.
• Obstrução Intestinal: Em situações mais graves, os borborigmos podem ser mais fortes no início, mas diminuem ou desaparecem quando a atividade intestinal é interrompida pela obstrução.
• Doenças Malignas: Embora menos comuns, os borborigmos podem ser associados a tumores no cólon ou outras condições que afetam o trânsito intestinal.

Como Prevenir e Controlar o Borborigmo

Para a maioria das pessoas, o borborigmo é uma ocorrência normal e não deve ser motivo de preocupação. No entanto, existem algumas práticas que podem ajudar a minimizar esses sons:

• Dieta Equilibrada: Manter uma alimentação balanceada e evitar o excesso de alimentos que favorecem a formação de gases, como leguminosas e brócolis.
• Hidratação Adequada: Beber água regularmente é fundamental para a saúde digestiva e pode ajudar a reduzir a formação excessiva de gases.
• Consulta Médica: Realizar avaliações médicas periódicas é essencial, especialmente para aqueles com histórico de doenças gastrointestinais.

É importante ressaltar que apenas profissionais de saúde qualificados podem diagnosticar doenças e recomendar tratamentos adequados. As informações apresentadas aqui têm caráter educativo e visam aumentar a conscientização sobre o borborigmo e sua relação com a saúde digestiva.

Fontes: Ciência para Todos / Universidade Federal de Minas Gerais, Clínica Universitária de Navarra – Espanha, Rede D’Or São Luiz, Rede Hospital Casa.

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